Qualité de vie au travail : gestion des émotions
Qualité de vie au travail : gestion des émotions
Objectifs :
A l'issue de la formation les stagiaires seront capables de:
- De comprendre l'origine de leurs
émotions
- De prendre conscience de
l'importance de l'impact et de
l'enjeu des émotions pour eux et
leur entourage professionnel
- De mieux maitriser leurs émotions,
les utiliser comme ressources pour
être plus efficace dans une situation
critique au travail
- De mettre en place des techniques de prévention et de gestion des émotions les mieux adaptées
Programme :
- Le cerveau, les neurosciences et la
théorie du cerveau triunique
- L'empreinte sensorielle
- L'intelligence émotionnelle et les
émotions : les émotions positives,
les grands types d'expériences
émotionnelles issues de l'Analyse
Transactionnelle
- De la prévention à la gestion des émotions, les techniques en situation professionnelle
Modalités pédagogiques :
- Présentiel ou distanciel
Méthodes pédagogiques :
- Méthode expositive
- Méthode active
- Méthode interrogative
- Méthode transmissive
Techniques pédagogiques:
- Exposé
- Brainstorming
- Cas concrets
- Exercices pratiques
Modalités d'évaluation :
- Quizz initial et final
- Evaluation à la fin de la formation (évaluation à chaud)
- Evaluation 3 mois après la formation par entretien téléphonique (évaluation à froid)
Accueil des stagiaires présentant un handicap
Afin d'adapter les méthodes pédagogiques, l'accueil, l'organisation de la salle et l'enseignement, il est essentiel de nous informer de l'inscription d'une personne présentant un handicap.
Public concerné :
- Tous professionnels
Pré-requis :
- Aucun
Durée :
- 1 jour/07h
Lieu :
- Intra : à définir
- Inter dans les locaux de Rêves d'oiseau
Dates :
- A définir
Tarif :
- 120€ TTC /jour/personne (en inter)
- 900€ TTC/jour (en intra)
Modalités d'accès:
- Prendre contact avec nous
Délais d'accès :
- Sous 4 semaines
Intervenant :
Constance NEYEN, cadre de santé infirmier, formateur et coach certifiée Wellness
Témoignage de stagiaires
« Je recommande vivement cette formation. Constance sait mettre à l'aise, est à l'écoute et bienveillante. J'ai eu plaisir à échanger librement sur nos différentes expériences vécues. J'ai aussi pu découvrir et tester des outils et méthodes simples pour mieux comprendre, accepter et gérer les émotions comme le stress ou l'anxiété. Merci encore ! » Valentin, le 25 mars 2024
programme réactualisé le 01/04/2024